תקשורת בינאישית, חילוקי דעות ואסרטיביות
המאמר עוסק בתקשורת בינאישית, מתאר את רצף הסגנונות – פסיבית, אגרסיבית, פסיבית-אגרסיבית ואסרטיבית. ומדגים מהן העקרונות לניהול תקשורת אסרטיבית על
“פינת ה־CBT” נולדה מהצורך להפוך ידע מקצועי לכלים פשוטים ליישום בחיים.
זהו מרחב שמחבר בין ידע לטיפול, בין הורים לילדים ובין אנשים לעצמם – עם שילוב ייחודי של חנות טיפולית, מרכז ידע וקהילה מקצועית שמדברת בגובה העיניים.
כאן תמצאו מאמרים, משחקים וספרים שנולדו מתוך אהבה לטיפול
ואמונה שכל שינוי מתחיל בצעד קטן אחד.
למטפלים- מאמרים מקצועיים, כלים פרקטיים, פרוטוקולים בטיפול CBT, ספרים ומשחקים לשימוש בקליניקה.
להורים ולבוגרים– מידע בגובה העיניים, משחקים וספרים שיכולים לעזור לכם ולילדיכם.
לכולם– גישה שמביאה תקווה, הבנה והשראה- בדרך לטיפול נגיש ואנושי.
מאגר ידע וכלים מקצועיים שנולדו מתוך ניסיון אמיתי בשטח:
מאמרים, משחקים טיפוליים, פרוטוקולים וספרים
שנבחרו במיוחד למטפלים ב־CBT.
מקום שמאפשר להמשיך ללמוד, לקבל השראה,
ולגלות איך להפוך כל טיפול ליותר מדויק, אנושי ויצירתי.
מטפל טוב הוא זה שלומד כל הזמן – גם מהמטופלים שלו.
לפעמים מספיק להתבונן מזווית שונה – כדי שהכל ייראה אחרת.
כאן תמצאו מאמרים, משחקים וספרים שפותחו כדי לעזור להורים ולמבוגרים להבין רגשות, לבנות תקשורת טובה יותר, ולמצוא כלים פשוטים לרוגע, ביטחון ושינוי.
זה מקום שמאפשר לגדול – עם הילדים, ועם עצמכם.
רוצים להישאר מעודכנים? הצטרפו לרשימת התפוצה שלנו ותקבלו השראה וכלים שימושיים ישירות למייל.
נעים להכיר, אני דפנה.
מטפלת קוגניטיבית־התנהגותית (CBT) שמאמינה שלמידה אמיתית מתרחשת כשהידע פוגש את החיים עצמם. מתוך שנים של עבודה בקליניקה, הרצון שלי היה להנגיש כלים פשוטים, חכמים ומרגשים – להורים, למטפלים ולכל מי שמחפש להבין, להתחבר ולצמוח. כך נולדה פינת ה־CBT – חנות, מרכז ידע וקהילה שמחברת בין תאוריה לפרקטיקה, בין לב להבנה, ובין אנשים לעצמם.
מקום לידע, השראה וצמיחה – גם למטפלים, גם להורים וגם למי שפשוט רוצה ללמוד על עצמו.
המאמר עוסק בתקשורת בינאישית, מתאר את רצף הסגנונות – פסיבית, אגרסיבית, פסיבית-אגרסיבית ואסרטיבית. ומדגים מהן העקרונות לניהול תקשורת אסרטיבית על
כולנו חווים פחד מפעם לפעם, אך כשתחושת הפחד הופכת לחרדה, המופיעה לעיתים קרובות מדי, בעוצמה גבוהה או ללא סיבה ברורה
המאמר מתאר תהליכי חשיבה רומינטיביים, חזרתיים, בדמות מחשבות טורדניות ואובססיביות. בשפת היום יום נוכל לכנות סוג זה של מחשבות כ'לופים'.
הצטרפו לקהילה מקצועית למטפלים ואנשי חינוך לקבלת רעיונות לעבודה טיפולית, פרוטוקולים, כלים בגישת CBT, תכנים מקצועיים ועדכונים על משחקים וערכות טיפוליות שיכולים להשתלב בקליניקה ובתהליכים רגשיים עם ילדים ומשפחות.
הצטרפו לקהילה לקבלת תכנים רגשיים, כלים מעשיים בגישת CBT, רעיונות לשיח עם ילדים, התמודדות עם רגשות, חרדה וביטחון עצמי — לצד עדכונים על ספרים, משחקים וכלים טיפוליים שיכולים לעזור גם בבית וגם ביומיום.